ポケモンGOで歩いたら

去年から、子供に頼まれてポケモンGOを始めました。

ポケモンGOは、歩いてポケモンを探しに行きます。

私は、少しの距離でも車で移動をしていました。

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だけど、ポケモンGOを始めてから、子供と歩いて、歩いて運動になります。

今まで、特別運動はしていませんでした。だから、痩せてきたのかもですか、どんなに食べても必ず歩くので、体重は増える事はありません。

少しずつですが、体重は確実に減少傾向。

最近は、体重計に乗る事が楽しみになっています。

体重が減っていると、嬉しいから、間食を減らしたり、しなかったり。

苦しくて辛いと思う事が全然ないので、ダイエットっと言う感覚もなく、ストレスもありません。

たまに、仕事など頑張っ他時は自分にご褒美で、子供達には内緒でケーキ食べたり、友達とちょっと贅沢ランチなどもしています。

雨でなければ、子供達が学校から帰ってきてから、1?2時程歩きます。

体重が減ってくると、少し走ろうて気分にもなるので、たまに子供と競争したり!

休みの日は、歩いて5?10キロほど歩く時もあります。

ただ、歩くなら続いていないと思います。

子供と一緒だから、ポケモンも探して楽しいです。

初めは、興味がなかったんですが、今では、私の方がはまっている感じです。